עם :
מרכז צ`אנדרה יוגה
הסדנה תתקיים ביום שבת, ה-20/8, בין השעות 14:30-17:15. חינם למתרגלים ולמתרגלות בצ`אנדרה יוגה, חינם למי שבחודש היכרות! את הסדנה תעביר קרן סגל! לפרטים נוספים והרשמה
הסדנה תתקיים ביום שבת, ה-20/8, בין השעות 14:30-17:15.
חינם למתרגלים ולמתרגלות בצ`אנדרה יוגה, חינם למי שבחודש היכרות!
את הסדנה תעביר קרן סגל!
לפרטים נוספים והרשמה מראש: 03-5464045
הבסיס לתרגול מדויק, זהיר ומלא הנאה.
בסדנה נדבר על הפילוסופיה של היוגה ונתרגל כמה תנוחות ותרגילי נשימה בסיסיים.
הסדנה מיועדת גם למתרגלים חדשים וגם למי שרוצה להיזכר :)
______________________________________________
סדנה מומלצת לכל מי שמתחיל לתרגל יוגה, ויכולה להשתלב במקביל לחודש הכרות עם שיעורי המתחילים בסטודיו. בסדנה נחקור מהו תרגול יוגה, מהי נשימה יוגית וכיצד לשלבה בתרגול, נטעם קצת מהפילוסופיה היוגית אשר עומדת בבסיס התרגול ונעבוד יחד על עקרונות ביצוע תנוחות היוגה, האסאנות.
בסדנא נגלה את החיבור האישי לתרגול שיאפשר השתלבות בשיעורי היוגה המגוונים במרכז. יהיה מקום לשאילת שאלות.
הסדנא תכלול תרגול ושיחה ותיערך כשעתיים וחצי.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה